Estas son las peores marcas de tortillas de harina: Profeco

Las tortillas de harina son un producto bastante popular entre los mexicanos sobre todo porque con ellas se suelen preparar las famosas quesadillas o sincronizadas, sin dejar de lado que se han inventado nuevas recetas con ellas.

Por lo que la Procuraduría Federal del Consumidor decidió realizar un análisis donde varias marcas de tortillas de harina fueron sometidas a su escrutinio tomando en cuenta los niveles de sodio que contienen cada una.

Dentro de las peores marcas de tortillas de harina se encuentran:

• Tia Rosa que continue 765mg de sodio por cuatro piezas, y cada una con 194mg.
• Misión contiene 1709mg de sodio por todo un empaque y 165 en cada pieza.
• Tortillería del Barrio contiene 2,085 md de sodio por empaque y 136mg en cada pieza.

Es necesario recordar que la Organización Mundial de la Salud recomienda no ingerir más de 5 gramos de sal al día lo que equivale a 2 gramos (2000mg) de sodio. Por lo que es importante tomar esto en cuenta cuando incluyes las tortillas de harina en tu dieta, sobre todo si las rellenas de más productos que probablemente contengan más sal.