Estas marcas de sopas instantáneas son dañinas para tu salud: Profeco

 

Aunque las sopas rápidas son una forma rica, económica e inmediata de acabar con el hambre pueden significar un gran riesgo para la salud de las personas que lo consumen, esto debido a los ingredientes con las que se realizan.

Por lo que la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un análisis en 33 marcas de sopas para constatar que el contenido nutricional que se promociona sea el mismo que cada producto contiene.

Y es que básicamente este tipo de sopas instantáneas contienen ingredientes como verduras secas, harina de trigo, sazonados, entre otros; además tiene sustancias conocidas como potenciados de sabor que hacen que cuando la sopa entre en contacto con nuestra lengua se perciban aún más los sabores. Esto en exceso así como la gran cantidad de azúcares que contiene puede ayudar a que enfermedades como la diabetes y padecimientos como la hipertensión y obesidad se desarrollen con mayor facilidad.

De acuerdo a la Profeco algunas de las sopas que debes evitar consumir son:

J-Basket: no cumple con la norma de etiquetado
Nongshim: contiene más sodio que el promedio y no cumple con la norma de etiquetado
UDON: no cumple con la norma de etiquetado y contiene exceso de calorías, azúcares, grasas saturadas y sodio.
Knorr Pasta lista: No cumple con la norma de etiquetado y contiene menos proteína que el promedio
Kraft: Contiene más carbohidratos que el promedio y no cumple con la norma de etiquetado.

Recuerda optar por una alimentación más saludable o bien tratar de identificar aquellos alimentos que contienen sustancias en exceso, pues aunque pueden saber muy bien pueden ser perjudiciales.