¡Atención padres! Estas son las 10 botanas más dañinas
Aunque las botanas son muy deliciosas es muy cierto que la mayoría de las sustancias añadidas que hacen que se preserven y tengan tan buena pinta son causantes de muchos males en nuestra salud.
Por lo que la Procuraduría Federal del Consumidor ha realizado un estudio mediante el cual identificó las botanas más dañinas por los altos niveles de sodio que contienen.
Y es que el sodio en exceso puede representar un gran riesgo para la salud de adultos y aún más para los niños que suelen consumir las botanas en mayor medida, ya que tiene a asociarse con la obesidad y la diabetes.
Por lo que a continuación te dejamos las 10 botanas más dañinas con la respectiva cantidad de sodio que se encontró tras un exhaustivo análisis.
* Takis originales: dos mil 542 miligramos.
* Runners: dos mil 164 miligramos.
* Cheetos Torciditos: mil 600 miligramos.
* Totis Donitas: mil 479 miligramos.
* Qué Totis: mil 418 miligramos.
* Quesabritas: mil 289 miligramos.
* Fritos: mil 250 miligramos.
* Susalia Horneadas: mil 62 miligramos.
* Doritos Nachos: mil 4 miligramos.
* Churrumais: 979 miligramos.
Es necesario tener en cuenta no solo el precio y sabor de un producto, sino además su valor nutricional por lo que la próxima vez antes de consumir o comprarle una de estas botanas a tus hijos piénsalo dos veces.
